Energie door EFT
Een manier om concentratieproblemen te verhelpen is de methode, genaamd EFT (Emotional Freedom Techniques). Het is een methode die bij kinderen en volwassenen toegepast kan worden. De methode bestaat uit simpele technieken die blokkades in de je lichaam kunnen opheffen waardoor klachten als een verminderde concentratie (maar ook diverse andere klachten) zullen verdwijnen.
De techniek bestaat uit het tappen op een aantal specifieke punten op het lichaam. In het lichaam bevinden zich energiebanen (meridianen). Het tappen op bepaalde punten in deze energiebanen, zorgt ervoor dat blokkades worden opgeheven en de energie weer vrij kan stromen. Wie het goed doet, zal merken dat de energie vrijkomt. Dit geeft een lichamelijk en geestelijk goed gevoel.
Het energiesysteem wordt ook gebruikt in de acupunctuur. EFT is ontdekt door een Amerikaans klinisch psycholoog, dr. Roger Callahan. Hij ontdekte dat patiënten met fobieklachten binnen een halve minuut konden afrekenen met hun klacht door het kloppen op een aantal meridiaanpunten, terwijl zij mentaal op hun probleem gefocust waren. De methode werd door de jaren heen verder uitgediept. Een leerling van Callahan, Gary Graig, heeft zich vooral bezig gehouden de toepassing te vereenvoudigen. Hij noemde de methode: emotional freedom techniques, ofwel kortweg EFT.
Voor meer informatie over de methode kun je terecht op de website van de vereniging EFT Nederland. Je kunt hier ook terecht voor adressen in je buurt waar trainingen en workshops worden gegeven.
Copyright 2006 - 2012 - NewEgo B.V.